最近(jìn)，“荔枝催月(yu©☆π è)經” 這(zhè)個(gè)話(huà)題在微(wēi)博上λ≈÷✔(shàng)熱(rè)度飙升，讓不(bù)少(shǎo)女(nǚ)性都(d‌×ōu)好(hǎo)奇不(bù)已。荔枝那(nà)清甜多($★duō)汁的(de)口感，一(yī)直以來(lái)都(dōu)是π÷(shì)大(dà)家(jiā)的(de)心頭愛(ài)。但(dà£"≥•n)它真的(de)有(yǒu)催月(yuè)經的(de)神奇功效嗎( ♠±ma)？今天，家(jiā)恩德運醫(yī)院就(jiù)從(≠¶§cóng)中醫(yī)的(de)角度來(lái)好(hǎo)好(hǎo)唠唠這(zhβ♠è)個(gè)有(yǒu)趣的(de)事(shì)兒(ér)。

       1 中醫(yī)看(kàn)月(yuè)經 

       在中醫(yī)的(de)理(lǐ)論裡(lǐ)，月(yuè)經εΩ就(jiù)像是(shì)女(nǚ)性身(shēn)體(tǐ)裡(lǐ)的(de)一(yī)場(→&→chǎng) “潮汐”，它的(de)準時(shí)到(dào)訪，和(hé)氣血✔ 的(de)順暢運行(xíng)、髒腑功能(néng)的(de)§☆↔協調配合密切相(xiàng)關。女(nǚ)性以血為(wèi)本，肝髒負責藏血和§☆←(hé)調節血液的(de)運行(xíng)，就(jiù)像身(shēn)體(tǐ)裡(lǐ)的(  de) “血液管家(jiā)”，對(duì)月(yuè)經周期的(d∞★® e)正常維持起著(zhe)關鍵作(zuò)用(yòng)。

       荔枝，味甘、酸，性溫，歸入肝、脾、胃經。它的(de)果肉不(bù)僅能(néng)補脾益肝、↕‍←理(lǐ)氣補血，還(hái)能(néng)溫中止痛、補心安神，而荔枝核則有(yǒu)理(★✔lǐ)氣、散結、止痛的(de)本事(shì)。

《本草(cǎo)綱目》裡(lǐ)就(jiù)提到(dào)，荔枝✔™λ “氣味純陽，其性微(wēi)熱(rè)”，這(zh®≤€€è)就(jiù)表明(míng)荔枝的(de)溫熱(rè)屬性在中醫(yī)裡(lǐ)↕↕® 早有(yǒu)定論。這(zhè)股溫熱(rè)勁兒(ér)α★，可(kě)别小(xiǎo)瞧了(le)，它能(néng)對(duì)身(shē☆γ∑n)體(tǐ)裡(lǐ)的(de)氣血運行(xíng)産生(s♣π♥hēng)影(yǐng)響，而氣血又(yòu)和(hπ✘δ£é)月(yuè)經緊密相(xiàng)連，所以荔枝和(hé)月(∞•yuè)經之間(jiān)，說(shuō)不(bù)定真有(yǒu)那(nà)麽點微(wēi)妙的​♣§γ(de)關系。

       2 荔枝催經的(de)中醫(yī)解析  ¶ ↓✔

       助力氣血運行(xíng)

       當女(nǚ)性身(shēn)體(tǐ)裡(lǐ)的(de)氣血運行(xíng)不(bù)¶β£暢，出現(xiàn)寒凝血瘀或者氣滞血瘀的(de)情況時(shí)<π♠δ，月(yuè)經就(jiù)可(kě)能(néng)不(bù)按時(shí)來(lái)報(bào≥≥)到(dào)了(le)。荔枝的(de)溫熱(rè)特性，就(jiù)像給身(shēn)體(t¥♣←φǐ)裡(lǐ)的(de)氣血 “加了(le)一(yī)把火(hu÷ ♠•ǒ)”，能(néng)夠促進氣血的(de)流通(tōng)，幫助疏通(tōng ✔₽)經絡，從(cóng)而有(yǒu)可(kě)能(néng)讓月(yuè)經提前到(dào)來λσφ<(lái)。對(duì)于那(nà)些(xiē)因為(wèi)寒邪入侵，導緻經血凝滞，月(yu§α•è)經推遲的(de)女(nǚ)性，适量吃(chī)點荔枝，或許能(néng)起到(∑♥‌→dào)一(yī)定的(de)改善作(zuò)用(yòng)。

       調節肝髒功能(néng)

       前面提到(dào)，肝髒在月(yuè)經調節中至關重要(yào)。荔枝∞↕÷入肝經，它的(de)理(lǐ)氣作(zuò)用(yòng)能(néng)±÷夠幫助肝髒更好(hǎo)地(dì)發揮疏洩功能(néng)。肝的(de)疏洩正€®常了(le)，氣血運行(xíng)自(zì)然順暢，月(yuβ'Ω×è)經周期也(yě)能(néng)更規律。如(rú)果肝髒的(de™'§)疏洩功能(néng)失調，氣血就(jiù)容易瘀滞，月(yuè)經也(yě)就(ji♣✔♠ ù)容易出問(wèn)題。荔枝通(tōng)過調節肝髒功能(néng)，×®≠間(jiān)接對(duì)月(yuè)經産生(shēng)影(§∞yǐng)響，在某些(xiē)情況下(xià)，可(kě)能(néng)會β →(huì)讓月(yuè)經提前來(lái)臨。

       3 食用(yòng)荔枝的(de)注意事(shì)項  

       雖說(shuō)荔枝可(kě)能(néng)對(duì)月(y'↓$​uè)經有(yǒu)一(yī)定影(yǐng)響，但(dàn)可(kě)♥ε÷不(bù)能(néng)把它當成催經的(de) “神器(qì)” ®α 使勁兒(ér)吃(chī)。荔枝性溫，吃(chī)多(duō)了(le)容易上(shàng)α×火(huǒ)。要(yào)是(shì)本身(shēn)就(jiù)是(sh$♥φγì)熱(rè)性體(tǐ)質，體(tǐ)內(nèi)火(huǒ)氣旺，再大(dà)量吃(chī∞‌ )荔枝，可(kě)能(néng)會(huì)引發各種上(sh<&àng)火(huǒ)症狀，比如(rú)口幹舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等，反而對(λλduì)身(shēn)體(tǐ)不(bù)利。

       而且，荔枝含糖量高(gāo)，過量食用(yòng)還(hái)可(kě)能(néng)導緻血ε&糖升高(gāo)。對(duì)于本身(shēn)血糖就(jiù&≈)不(bù)太穩定的(de)女(nǚ)性，更要(yào)控制(zhì)好(hǎo)食用(yòn×'®g)量。另外(wài)，月(yuè)經提前的(de)原因有(yǒu)很(←©hěn)多(duō)，可(kě)能(néng)是(shì)生(shēng)活壓力、情緒波動₹♥✔、睡(shuì)眠不(bù)足等因素導緻，不(bù)能(néng)單純地(dì)認為‍♣×(wèi)是(shì)吃(chī)荔枝的(de)功勞。

       “荔枝催月(yuè)經” 這(zhè)個(gè)說(shuō)法，從(c ≠óng)中醫(yī)角度來(lái)看(kàn)，有(yǒu)一(yī)定的(dε≥♥e)理(lǐ)論依據，但(dàn)影(yǐng)響月(yuè)經的(de)因素複✔♣↓雜(zá)多(duō)樣，不(bù)能(néng)一(yī)概而論。荔枝可(kě)以作(® ∏αzuò)為(wèi)日(rì)常養生(shēng)的(de)水(shuǐ)果，适當食用(yòng♥ )對(duì)身(shēn)體(tǐ)有(yǒu)好(hǎo)處，但(dàn)千萬别指望靠它♥≈ γ來(lái)精準調控月(yuè)經周期。要(yào)是(shì)ε♠÷×月(yuè)經總是(shì)不(bù)規律，還(hái)是(s≤φ≤hì)得(de)及時(shí)去(qù)看(kàn)醫 '(yī)生(shēng)，讓專業(yè)人(rén)士幫忙找出問(wèn)題 ★所在。家(jiā)恩德運中醫(yī)科(kē)胡景琨主任建議(yì)大(dà)家(jiγ✔ā)在享受荔枝美(měi)味的(de)同時(shí)，也(yě)要(yào)​®♦理(lǐ)性看(kàn)待它和(hé)月(yuè)經之間(jiān)的(de)關系↑‍‌ ，保持健康的(de)生(shēng)活方式，這(zhè)樣才能(né©&•€ng)讓身(shēn)體(tǐ)棒棒哒！