要(yào)讓卵©↑泡發育得(de)‌又(yòu)大(dà)又(yòu)圓且容易排出‌，需通(tōng)過‌均衡‌≠><營養、規律作(zuò)息、适度運動‌等方式綜合調理(lǐ)，必要(yào)時(s"≠±↔hí)配合醫(yī)學幹預。

       促排期間(jiān)怎麽吃(chī)?

       促排期間(jiān)，不(bù)需刻意大(dà)補特補，鮑魚人(rén)參γ< 燕窩都(dōu)省省吧(ba)，其實隻要(yào)保♥π©證營養均衡，正常飲食就(jiù)可(kě)以了(le)，适當吃(ch♦"↓ī)一(yī)些(xiē)蛋白(bái)質高(gāo)的(de)食物(wù)¶★•σ，注意生(shēng)活規律，戒煙(yān)戒酒即可(kě)。

       事(shì)實上(shàng)，卵泡多(duō)少(sh♣‌&≥ǎo)、卵子(zǐ)質量靠吃(chī)啥來(lái)提高(gā"•₩o)，效果也(yě)是(shì)微(wēi)乎其微(wēi)的(de)，重要(yào)ש>‌的(de)指标還(hái)是(shì)年(nián)齡、AMH，也(yě)就(jiù)是(s↑★hì)卵巢功能(néng)。很(hěn)多(duō)年(nián)輕的(de)患者卵巢功能(₩ γ₽néng)好(hǎo)，卵泡數(shù)量和(hé)卵子(zǐ)質量都(d<₹ōu)不(bù)錯(cuò)，相(xiàng)反，年(nián)齡大(dà)卵巢功能(α néng)較差的(de)患者，大(dà)多(duō)拼不(bù)過年(nián)輕‍ ∏人(rén)。

       促排期間(jiān)要(yào)注意什(shén)麽?

       1、遵醫(yī)囑

       既然選擇了(le)試管，便要(yào)聽(tīng)醫(yīπ↔)生(shēng)的(de)話(huà)。按醫(yī)生(shēng)叮囑的 ₩(de)時(shí)間(jiān)就(jiù)診、用(yòng)藥，不(∑©">bù)可(kě)以盲目的(de)減藥或者是(shì)加藥 ♠$​。每個(gè)人(rén)個(gè)體(tǐ)情況不(bù)同，比如©ε<↑(rú)說(shuō)有(yǒu)些(xiē)人(rén)卵泡長(cháng)得(de)≈®₹很(hěn)慢(màn)，做(zuò)B超的(de)時(shí)間(jiān)可(k&λ"βě)能(néng)調後一(yī)點。但(dàn)有(yǒu)的(de)人(r✔σ±én)可(kě)能(néng)長(cháng)得(de)很Ω§£₩(hěn)快(kuài)，也(yě)許要(yào)頻(pín)繁監測，所以一(yī)定要(yào♣ )根據醫(yī)生(shēng)囑咐的(de)時(shí)間(jiān)到(>α★≈dào)院。

       2、定期B超和(hé)抽血檢查

       通(tōng)過B超監測卵泡大(dà)小(xiǎo)、數(sh​>‍↔ù)量及子(zǐ)宮內(nèi)膜厚度，結合激素水(shuǐ)平（如(r±★φú)雌二醇、LH）調整用(yòng)藥方案。通(tōng)常需每2-3✔​₹γ天複查一(yī)次。

       3、不(bù)要(yào)以别人(rén)為(wèi)标準自(zì)行(x¶γíng)判斷

       每個(gè)人(rén)的(de)年(nián)齡、₽©≈₹卵巢功能(néng)和(hé)體(tǐ)質都(dōu)是(shì)存在差異的★↕§(de)，不(bù)同的(de)患者對(duì)于促排卵用(yòng)藥的(de)劑量以及卵子÷≤λ'(zǐ)的(de)數(shù)量都(dōu)會(huì)不(bù)同。所以不(bù)要(yào)$♦和(hé)病友(yǒu)以及群友(yǒu)比較，這(zhè)樣隻會(huì)造成'&∑一(yī)定心理(lǐ)壓力。

       總的(de)來(lái)說(shuō)，每個(gè)人(rén)都(dōu)是(shì)不(bù≤≤↕÷)同的(de)個(gè)體(tǐ)，卵泡自(zì)然也(yě)不(bù)同，‌促排期間(jiān)需嚴格遵醫(yī)囑用(yòng)藥、定期監測卵泡發育、¥₽保持健康作(zuò)息和(hé)心态，避免劇(jù)烈運動，并及時(sh÷♥∏ í)與醫(yī)生(shēng)溝通(tōng)身(shēn)體(tǐ)反應。